07/10/2015

Treinamento em Habilidades Sociais e desempenho social.

Habilidades sociais 



Habilidades Sociais


O Relacionamento interpessoal é um conceito do âmbito da sociologia e psicologia que significa uma relação entre duas ou mais pessoas. Este tipo de relacionamento é marcado pelo contexto onde ele está inserido, podendo ser um contexto familiarescolar, de trabalho ou de comunidade e é caracterizado por um conjunto de normas comportamentais que orientam as interações entre os membros de uma sociedade. 
O conceito de relacionamento intrapessoal remete à aptidão de uma pessoa se relacionar com os seus próprios sentimentos e emoções e ajudar a determinar como ela reage quando é confrontada com as situações do dia-a-dia.
Treinamento em Habilidades Sociais e Desempenho SocialAs qualidades das relações interpessoais refletem hoje uma preocupação geral com problemas a elas associados: a violência, o preconceito, a intolerância, o desrespeito, etc. A forma como vivenciamos os relacionamentos intra e interpessoal vão determinar como vamos nos comportar em sociedade e como desempenhamos nossas habilidades sociais.

Desempenho Social

Treinamento em Habilidades Sociais e desempenho Social
Somos tentados a explicar nossa maneira de agir considerando apenas o que está acontecendo aqui e agora, nos apegando a uma relação “causa-efeito”: Eu pisei no seu pé, daí você me xingou... Claro que o ambiente onde estamos e a situação que vivenciamos nos afetam. Mas será que é só isso? Com certeza não. Nós não vivemos em bolhas isoladas no tempo ou espaço. O nosso comportamento e a nossa maneira de pensar estão relacionados à nossa vida pregressa, a como o ambiente nos estimulou e como percebemos esta realidade. Será que se eu fosse seu chefe ou sua mãe você teria me xingado? E se você estivesse em um primeiro encontro com um (a) namorada (o) nova (o)? (tantas alternativas...) Cada indivíduo sempre manterá sua própria e única percepção da realidade em cada situação específica e agirá de acordo com ela. 
Desempenho social, pois, é o comportamento ou sequência de comportamentos que apresentamos socialmente. Já o termo habilidades sociais refere-se à existência de diferentes classes de comportamentos sociais que possuímos em nosso repertório e utilizaremos para lidarmos de maneira adequada com as demandas das situações interpessoais. 
Algumas pessoas aprendem naturalmente como manter os relacionamentos interpessoais de forma a atingir seus objetivos  outras sentem necessidade da Terapia Cognitivo-Comportamental onde são utilizadas diversas técnicas, como psicoeducação, análise experiências pessoais, treinamento de estratégias para manejo dos sintomas da ansiedade e de situações sociais, o incentivo à realização de tarefas de casa para o aprimoramento das tarefas sugeridas, para conseguir este bom desempenho social. 

Referência:
PRETTE, Almir Del; PRETTE, Zilda A. P. Del. Psicologia das relações interpessoais: vivências para o trabalho em grupo. Petrópolis: Editora Vozes, 2001.

*As informações contidas nesta publicação não substituem a avaliação de um profissional da área da saúde mental.